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...... 「律回歲晚冰霜少，春到人間草木知」 春季萬物復甦，草木生長 一切都是新生的模樣 頭髮作為我們人體的「草木」 感受到春天的氣息 正在悄悄地發生一些變化—— 最近的頭髮好像掉得越來越多了 它在梳子上、衣服上、床上 可就是不在你頭上 ... 為什麼春天掉發特別多？ 春季氣候變化 春季氣溫回升，早晚溫差加大，人體沒有很好的適應，過快的新陳代謝加速頭髮的掉落。 春天氣候乾燥多風，水分容易蒸發流失，頭皮水油平衡被破壞，使頭髮變得乾燥、失去光澤、易打結、出現分岔甚至掉發的情況。 春季過敏原較多 春風徐來，空氣流動性大，空氣中的灰塵攜帶著細菌和雜質容易吸附在頭髮上，殘留的過敏原刺激頭皮導致頭髮脫落。... 有哪些春天護髮的小建議？ 健康作息 保持早睡早起的睡眠習慣，少熬夜。良好的睡眠質量可以加速血液循環，平衡內分泌，為髮絲生長營造一個良好的環境。 放鬆心情，保持心情開朗。可以通過讀書、運動來調整心情，緩解焦慮，保持健康的生活狀態。 ... 合理飲食 多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡。 補充維生素D可以喚醒休眠的毛囊，使頭髮得到充足的營養，推薦蘑菇、穀物、橙汁、牛奶。 補充維生素E能改善皮膚健康，抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長，推薦菠菜、捲心菜、杏仁。 ... 頭髮護理 梳頭要勤快：勤梳頭並按摩頭皮，能有效促進頭皮血液循環，增加頭皮及毛髮的血氧供應，令頭髮變得烏黑光潤。 適當勤洗頭：春天氣溫上升，皮脂分泌增加，適當調整洗頭頻率或是每天只用清水沖洗，既保證頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。 水溫要適中：洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下的溫水沖洗頭髮 濕發不外出：濕發易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後應用電吹風低溫檔吹乾頭皮，然後讓髮絲自然陰乾。 ... 只要梳子在我手，滿頭黑髮有何愁。為了幫助你減輕脫髮的煩惱，我們準備了一點驚喜，作為春季的限定福利，送給愛護頭髮的你！ ▼ 抹雲按摩梳 ... ... ... 掃碼購買 ▼ 萌酷表情梳 ... 掃碼購買 ▼ 紫光山影梳 ... 掃碼購買
詳細資料
- ISBN：9575516648
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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